Kroppens hud åldras inte på ett så synligt sätt som ansiktet – men i en viss ålder kan man börja märka att det förlorar sin fasthet, det blir tråkigt och grovt. Epidermis blir mindre elastisk och missfärgningar eller pigmenteringspunkter kan förekomma över hela kroppen. De första rynkorna förekommer oftast på hals och nacke. Är det möjligt att ta hand om kroppens hud, vilket gör det smidigt och ungdomligt? Ja självklart! Vi visar dig hur du gör det.
Hur håller du kroppens hud ung och perfekt?
1. Applicera oljor och fukta huden
Många av oss ger upp bruket av kroppslotion – vanligtvis på morgonen har vi helt enkelt inte tillräckligt med tid eftersom vi har bråttom att jobba eller att göra våra dagliga sysslor. Samtidigt är oljning och fuktighet av huden med ett lämpligt kosmetika väldigt viktigt. För det första, därför att utan en ordentlig mängd fukt börjar huden torka ut och förlorar sin fasthet snabbare och sålunda kommer rynkor och fina linjer sannolikt att uppträda på den. För det andra skyddar kroppsvätskan mot de skadliga effekterna av solstrålning och giftiga ämnen från miljön.
När du köper en kosmetika för kroppsvård – kontrollera alltid om den har en tillräckligt rik komposition. Tja, om balsamet fyller i naturliga kroppsoljor – kommer produkten inte bara att ge näring och förhindra fuktförlust men skyddar också huden från torkning och ger den en mängd vitaminer och mineraler. De mest rekommenderade och effektiva anti-agingoljorna är arganolja och sheasmör. Det är bäst att använda dem över natten så att de har tillräckligt med tid att tränga in i huden och ger bra näring.
2. Exfoliera regelbundet
Kroppscrubs är ett utmärkt sätt att bli av med döda hudceller, släta ut och lysa huden såväl som stärka subkutan cirkulation. På detta sätt kommer toxiner att tas bort från hudcellerna snabbare och din kropp blir fast och fri från missfärgning. Dessutom eliminerar kroppsskrubb huden och gör ingredienserna från balsam och lotioner bättre och djupt absorberad i epidermis. Detta garanterar förbättrad prestanda av aktiva ingredienser och därmed förbättrad hudvård.
3. Var inte en soffpotatis!
Om du vill att din kropp ska vara ungdomlig och fast längre – glöm inte bort fysiska aktiviteter. De behöver inte vara mycket invasiva. Ibland är en lång promenad eller några minuters morgonövning tillräckligt. Prova pilates, yoga eller starta cykling. Det kommer att göra din kropp yngre och fastare utan mycket ansträngning. Övningar ger inte bara din kropp en fin form och förbättrar ditt välbefinnande utan sveper också bort toxinerna i cellerna snabbare. Tack vare detta kommer du att undvika den avancerade formen av celluliter och förlusten av hudelasticitet.
4. Unna dig ett hemma SPA
Du behöver inte gå till SPA-centra för att behandla huden med avkoppling och intensiv näring – allt du behöver är ett badsalt, ett ljus och en oljebrännare i badrummet. Efter ett färdigt, doftande och näringsrikt bad, kan du ta oljan och utföra en fullständig kroppsmassage. Avslappnad hud kommer att återfå en fin skugga, utseende och fasthet. Badsalter kommer att ge det med dyrbara mineraler, slappna av och lugna huden, medan massagen gör kanten fast och elastisk.
5. Var uppmärksam på kosmetikans sammansättning
Denna regel gäller hud i alla åldrar – för att inte skada eller irritera huden – var uppmärksam på vad den givna lotionen eller kroppskrämen innehåller. Det är bäst om det består av naturliga ingredienser och inte innehåller torra kortkedjor, parabener, petroleumderivat eller för många silikoner eller andra syntetiska substanser som produceras i laboratorier. Som ett resultat har huden möjlighet att absorbera endast säkra, faktiskt närande och vårdande ämnen som inte torkar det eller irriterar huden över tiden.
6. Skydda huden från UV-strålning
Solstrålning är extremt farlig. Det orsakar inte bara många allvarliga hudsjukdomar, det bidrar också till bildandet av cancer. Dessutom är det också en av de allvarligaste fienderna i huden. Varför? Det gör det torrt, berövar det av flexibilitet och orsakar epidermalisternas så kallade bildåldring. När du köper en body lotion – kontrollera alltid om det har berikats med en lämpligt hög SPF.
7. Borsta kroppen
Borstning av kroppen med en speciell borste ger ett antal fördelar för huden och kroppen. Det visar sig att denna behandling är extremt enkel, tar inte mycket tid och påverkar dessutom hela kroppen – förbättrar blodcirkulationen, accelererar celldetox och hjälper till att bli av med celluliter, streckmärken, ojämnt fördelat pigment, företag kropp och stärker hudens absorption – på så sätt absorberar den mer aktiva ingredienser i inredningen.
Lämna ett svar